MODİFİYE PİLATES (APPİ PİLATES)

Klinik pilates, uzman fizyoterapist eşliğinde yapılan kişilerin hareketliliğini arttırmak, vücut farkındalıklarını geliştirmek, çekirdek kasların işlevselliğini arttırarak kişilerin postürlerini iyileştirici anlamda destek olmak için geliştirilmiş bir tedavi metodudur. Omurga dizilimini esas alan bu egzersizler, günlük hayatta kişilerin sık bulunduğu kötü ve yıpratıcı pozisyonların vücutları üzerindeki olumsuz etkilerini azaltabilmek amacıyla kişilerin yaşantılarına uygun seçilerek uygulanır.