SCHROTH EGZERSİZLERİ

Schroth egzersizleri; 1921 yılında, Almanya'da, Katharina Schroth tarafından geliştirilen omurganın üç düzlemdeki deformitelerini düzelten bir egzersiz yöntemidir. Uygun pozisyonlama ve düzeltmeler nefesle koordine bir şekilde çalışılarak vücut farkındalığı geliştirilir ve günlük yaşama adaptasyonla düzeltilmiş omurganın sürdürülebilirliği hedeflenir. Bu konseptteki amaçlar ; postüral farkındalığı ve kontrolü sağlamak, cerrahi tedaviyi önlemek ya da geciktirmek, eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmak, spinal düzeltmelerin stabilizasyonunu sağlamak, göğüs mobilitesini ve solunumunu arttırmak, kozmetik görünümü düzeltmek ve simetriyi sağlamak ve korseye uyumu arttırmak vb. olarak sıralandırılabilir. SCHROTH egzersizleri SCHROTH sertifikalı fizyoterapistler tarafından kişiye özel olarak planlanarak uygulanmalıdır!